أخبار

الصحة: ​​مشروبات الطاقة تؤدي إلى تعثر القلب وأمراض خطيرة

الصحة: ​​مشروبات الطاقة تؤدي إلى تعثر القلب وأمراض خطيرة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

يزيد الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة من المخاطر الصحية للمراهقين

لا تحتوي مشروبات الطاقة عادة على كميات هائلة من السكر فحسب ، بل تحتوي أيضًا على جرعات عالية من الكافيين. يرتبط الاستهلاك المفرط لمثل هذه المشروبات بمشاكل صحية مثل ضربات القلب أو ارتفاع ضغط الدم. الأطفال والشباب معرضون للخطر بشكل خاص.

أكثر من ثلثي الشباب يشربون مشروبات الطاقة

تزداد شعبية مشروبات الطاقة منذ سنوات. كتب مركز استشارات المستهلكين شمال الراين - ويستفاليا على موقعه على الإنترنت: "يشرب ما يقرب من 70 بالمائة من جميع الشباب مشروبات الطاقة ، وواحد من كل أربعة منهم يفعل أكثر مما هو صحي". لكن الطلاب والكبار يستخدمون المشروبات التي تحتوي على الكافيين أيضًا لزيادة أدائهم وقدرتهم على التركيز والتخلص من التعب. ومع ذلك ، فإن استهلاك هذه المشروبات بشكل كبير يمكن أن يضر بالصحة - خاصة للأطفال والمراهقين.

يجب ألا يستهلك الأطفال والمراهقون الكثير من الكافيين

كما يكتب المعهد الاتحادي لتقييم المخاطر (BfR) في رسالة ، فإن مشروبات الطاقة التي تحتوي على الكافيين يتم شربها بكميات كبيرة ، خاصة في المراقص ، في الموسيقى والأحداث الرياضية أو أثناء الألعاب الطويلة على الكمبيوتر.

وفقًا للهيئة الأوروبية لسلامة الأغذية (EFSA) ، يجب ألا يستهلك الأطفال والمراهقون أكثر من ثلاثة مليغرامات (ملغ) من الكافيين لكل كيلوغرام من وزن الجسم يوميًا.

في شاب سليم مع وزن الجسم حوالي 50 كيلوغرام ، هذا هو 150 ملغ من الكافيين. تم تجاوز هذه الكمية بالفعل بعلبتين من مشروبات الطاقة المتاحة تجاريًا ، كل منهما يحتوي على 80 مجم من الكافيين لكل 250 مل.

ومع ذلك ، يشرب بعض المراهقين أربع علب أو أكثر في غضون ساعات قليلة في مناسبات معينة. يمكن أن يؤدي هذا إلى زيادة المخاطر الصحية ، وخاصة بالنسبة لنظام القلب والأوعية الدموية.

قد يحدث العصبية والأرق وشكاوى الجهاز الهضمي وسرعة ضربات القلب وزيادة ضغط الدم.

تتفاقم التأثيرات الضائرة من خلال استهلاك الكحول الإضافي

نشر BfR الآن بيانًا حول التأثيرات على نظام القلب والأوعية الدموية بسبب المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

يوضح البروفيسور د. "يمكن اعتبار عشرة بالمائة من الأطفال والمراهقين الذين يستهلكون لترًا أو أكثر من مشروبات الطاقة في غضون ساعات قليلة مجموعة ذات مخاطر عالية". دكتور. أندرياس هينسل ، رئيس BfR.

"لا يعرف الكثير أن استهلاك الكحول الإضافي أو النشاط البدني الشاق يزيد من التأثيرات غير المرغوب فيها للكافيين."

آثار سلبية على الجهاز القلبي الوعائي

بالإضافة إلى الكافيين ، تحتوي العديد من مشروبات الطاقة أيضًا على مواد أخرى مثل التوراين ، الجلوكورونولاكتون أو الإينوزيتول ، والتي تستخدم لتعزيز التركيز والأداء البدني.

ومع ذلك ، في الكميات العالية ، يمكن أن يكون للكافيين تأثير سلبي على نظام القلب والأوعية الدموية.

وفقا لتقييم BfR ، "إن الاستهلاك المعتدل لمشروبات الطاقة لدى البالغين الأصحاء لا يشكل أي خطر على الصحة."

ومع ذلك ، أظهر بعض الذين شربوا لترًا في الدراسات التي تم تقييمها آثارًا معتدلة إلى أكثر خطورة: خفقان ، وضيق في التنفس ، ورعاش عضلي ، وغثيان ، وقلق ، وعصبية ، بالإضافة إلى تغييرات في مخطط كهربية القلب (منحنى تيار القلب).

يحتاج التعليم إلى التوسع

وفقًا للخبراء ، تظهر الدراسات الاستقصائية حول سلوك الشرب أن عشرة بالمائة من الأطفال والمراهقين في ألمانيا يستهلكون كميات مفرطة من مشروبات الطاقة التي تبلغ لترًا واحدًا أو أكثر في مناسبات معينة.

يقول البيان: "توصي BfR بالتالي بتوسيع المعلومات من أجل مواجهة الاستهلاك المفرط لمشروبات الطاقة بين الأطفال والمراهقين".

منذ عام 2014 ، يجب أن يظهر الإشعار التالي على منتجات مشروبات الطاقة التي تحتوي على أكثر من 150 مجم من الكافيين للتر الواحد: "زيادة محتوى الكافيين. لا ينصح به للأطفال والنساء الحوامل أو المرضعات ".

ومع ذلك ، يواصل العديد من الناس التقليل من مخاطر مشروبات الطاقة. ويظهر ذلك أيضًا في حالة امرأة بريطانية تبلغ من العمر 32 عامًا كانت بحاجة إلى جهاز تنظيم ضربات القلب بعد استهلاك الكثير من الطاقة. الاستهلاك مشكلة خاصة بين المراهقين. على سبيل المثال ، تسبب مشروبات الطاقة مشاكل صحية لكل ثاني مراهق.

بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي مشروبات الطاقة على ما يصل إلى ثلاثة عشر مكعبًا من السكر لكل علبة ، والتي ، عند استهلاكها بانتظام ، تزيد من خطر تسوس الأسنان والسمنة والسكري وغيرها من المشاكل الصحية. كما حذر أطباء القلب قبل سنوات من احتمال سماكة جدار القلب من استهلاك مشروبات الطاقة. بشكل عام ، يبدو أن هناك حاجة ماسة إلى موقف أكثر أهمية بكثير تجاه مشروبات الموضة المحفزة.

ما هي عواقب التعثر؟

مع الآثار الجانبية المذكورة على القلب ، لا يزال التعثر متغيرًا غير ضار نسبيًا. ومع ذلك ، يمكن أن يؤدي هذا بدوره إلى مضاعفات تشكل مخاطر صحية أكثر خطورة. لذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من الاهتمام هنا للعواقب التي يمكن أن يكون لها ما يسمى عثرة القلب. (ميلادي)

معلومات المؤلف والمصدر


فيديو: عمرك سمعت عن المياه اللى بتتاكل طب شوف الفيديو ده (شهر اكتوبر 2022).